الحساسية؛ الأسباب و الأعراض و كيفية التحكم فيها

ما هي الحساسية و لماذا تحدث ؟

الحساسية هي استجابة جهاز المناعة لدينا لعامل خارجي يعتبره خطير (معتدي)، على الرغم من أنه ليس كذلك عند معظم الأشخاص الآخرين. و تظهر الحساسية عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مادة غريبة أو طعام عادة ما لا يسبب رد فعل لدى معظم الناس.

المواد المسببة للحساسية هي عناصر متنوعة مثل: حبوب اللقاح، سم النحل، لسعات الحشرات، وعث الغبار، القوالب الفطرية أو الأطعمة التي لا حصر لها مثل الفواكه الجافة في حالة الحساسية الغذائية. عندما تتلامس أجسامنا معهم، فإنها تتفاعل مع أعراض متنوعة للغاية يمكن أن تؤثر على الجلد أو الجهاز الهضمي أو الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى ردود فعل تحسسية.

أسباب الحساسية وعوامل خطر

تبدأ الحساسية عندما يخطئ جهازك المناعي في اعتبار مادة غير ضارة في العادة على أنها مادة غازية خطيرة. ينتج الجهاز المناعي أجسامًا مضادة تظل مستيقظة تجاه هذه مادة. عندما تتعرض لمسببات الحساسية مرة أخرى. يمكن لهذه الأجسام المضادة أن تطلق عددًا من المواد الكيميائية لجهاز المناعة، مثل الهستامين، التي تسبب أعراض الحساسية. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للحساسية هي:

• المسببات المحمولة في الهواء، مثل حبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة و عث الغبار والعفن.
• بعض الأطعمة، خاصة الفول السوداني و جوز الشجر و القمح و فول الصويا و الأسماك و المحار و البيض و الحليب.
• لسعات الحشرات، مثل لسعات النحل أو الدبابير.
• الأدوية، و خاصة البنسلين أو المضادات الحيوية القائمة على البنسلين.
• اللاتكس أو المواد الأخرى التي تلمسها، و التي يمكن أن تسبب تفاعلات حساسية في الجلد.
• كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالربو أو الحساسية، مثل التهاب الأنف التحسسي (حمى القش) أو خلايا النحل أو الإكزيما.

أعراض حساسية الربيع و أنواعها

حساسية الربيع، غالبا ما تحدث بسبب حبوب اللقاح أو غبار الطلع. هي حبيبات صغيرة يتم إنتاجها في الجهاز التناسلي الذكري للنباتات و التي تنتشر عن طريق الهواء أو الحشرات التي تصل إلى الجهاز التناسلي الأنثوي للنبات. يعتبر الجهاز المناعي لمن يعانون من الحساسية حبوب اللقاح هذه على أنها أعداء و يتفاعلون بافراز الهيستامين، و هي المادة المسؤولة عن الانزعاج المعتاد الذي يعاني منه المصابون بالحساسية.

• حساسية حبوب اللقاح

من بين جميع حبوب اللقاح الموجودة، حبوب لقاح القمح، الجاودار، الأرز، الذرة و الشعير هي الأكثر قدرة على التسبب في الحساسية. لأن هذا النوع من النباتات هي شائعة جدا، بالإضافة أنها تتفتح في أوقات مختلفة. حبوب اللقاح الأخرى التي تسبب الحساسية هي تلك الموجودة في الأشجار.

• حساسية الشمس أو حساسية الضوء

في فصل الصيف تصبح ساعات الشمس أكبر و التعرض لها لمدة طويلة يولد لدى بعض الناس ما يسمى “بالحساسية من الشمس”. يشمل هذا الاسم تغيرات جلدية مختلفة تتميز بالتسبب في ظهور طفح جلدي كأكثر الأعراض شيوعا. سبب حدوث هذا التفاعل ليس واضحا لدى بعض الأشخاص.

هناك حالة أخرى يعرفه العديد من الناس على أنها “حساسية الشمس” في حين أنها ليس كذلك في الواقع، و هو العطاس الضوئي، أو انعكاس العطاس للضوء الساطع. إنه رد فعل لا إرادي يعاني منه العديد من الأشخاص الذين يعطسون عند النظر مباشرة الشمس. عند التفاعل مع الشمس، يخلط الكثيرون بينه و بين “حساسية الشمس” أو الضوء، و لكن ما يحدث في الواقع هو أن هناك تحفيزا مفرطا للعصب البصري و الذي بدوره يحفز العصب ثلاثي التوائم (الذي يتقاطع بغزارة مع جانبي الوجه) مما يسبب العطس.

أعراض حساسية الربيع

هناك العديد من الأدلة التي يمكن أن تساعدك إذا كنت تشك في إصابتك بحساسية الربيع. الأعراض النموذجية لحكة الحلق، العينين أو صعوبات التنفس هي علامة تحذير جيدة. على أي حال، يجب التخلص من الشك من قبل أخصائي بفضل الاختبارات المناسبة و لاستبعاد المضاعفات المحتملة التي يمكن أن تسبب تفاعلا تحسسيا خطيرا مثل الربو التحسسي. الأعراض الأكثر شيوعا لمن يعانون من الحساسية تجاه حبوب اللقاح هي:

• الدمع، الحكة، احمرار العين و تورم في الجفون السفلية و التهاب الملتحمة.
• صعوبة في النوم، تعب وإرهاق. الإنفعال و الحزن.
• العطس و صداع الرأس و الاختناق و سيلان الأنف.
• الربو القصبي الناجم عن التعرض لمسببات الحساسية.

كيف تخفيف أعراض الحساسية ؟

وفقا للجنة علم الأحياء الهوائية للجمعية الإسبانية لأمراض الحساسية و المناعة السريرية، يمكنك اتباع النصائح التالية لتقليل أو تخفيف أعراض حساسية الربيع:

• تجنب الرحلات الميدانية و الأنشطة الخارجية في أيام “الذروة”.
• أغلق نوافذ المنزل. تهوية المنزل في الظهيرة و لفترة قصيرة.
• ارتد نظارة شمسية بالخارج و كمامة في أيام التلقيح المرتفعة.
• لا تفتح نوافذ السيارة عند القيادة.
• استحم و غير ملابسك عند الوصول إلى المنزل لتجنب ملامسة حبوب اللقاح.
• لا تقص الربيع في الأيام التي ترتفع فيها نسبة التلقيح.
• لا تداوي نفسك بنفسك و استشر أخصائي الرعاية الصحية.

هناك علاجات مختلفة تسمح لك بالتحكم في حساسية الربيع. الأكثر استخداما هي ما يلي:

• العلاج المناعي، المعروف أيضا باسم حقن الحساسية. يتكون من إعطاء نفس العنصر المسبب للحساسية بحيث يعمل نظام المناعة على تحييدها. إنه علاج طويل الأمد و يعطي نتائج جيدة جدا.
• الدواء. بعض الأدوية قادرة على منع الهستامين، المادة المسؤولة عن الأعراض المميزة للحساسية. هناك أيضا مزيلات احتقان الأنف التي تعمل على تخفيف الأعراض.

كيفية الوقاية من الحساسية؟

إذا كنت تعاني من حساسية الربيع فإجراء تشخيص دقيق هو الخطوة الأولى لتصحيح الأعراض وتجنب المضاعفات. تعتمد الوقاية من ردود الفعل التحسسية على نوع الحساسية التي تعاني منها. بعض التدابير العامة هي كما يلي:

• تجنب المثيرات المعروفة. حتى إذا كنت تعالج الأعراض لديك، فحاول تجنب المحفزات. على سبيل المثال، إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح، في أوقات زيادة التلقيح، ابق في الداخل، مع إغلاق الأبواب و النوافذ. إذا كان لديك حساسية من عث الغبار، فقم بتنظيف الملاءات بالمكنسة الكهربائية و غسلها كثيرًا.
• التدوين. عند محاولة تحديد أسباب أو تفاقم أعراض الحساسية لديك، سجّل أنشطتك، ما تأكله، ومتى تحدث الأعراض، و ما يبدو أنه يساعد. يمكن أن يساعدك ذلك أنت و طبيبك في تحديد المحفزات.
• ارتدِ سوار تنبيه طبي. إذا كان لديك رد فعل تحسسي شديد، فإن سوار (أو قلادة) تنبيه طبي يعمل على تحذير الآخرين من أن لديك حساسية شديدة. في حال كان لديك رد فعل يمنعك من التواصل.

اختبارات الكشف عن الحساسية وأنواعها

الاختبارات التي يتم إجراؤها لتشخيص الحساسية تستخدم جلد المريض لقياس رد الفعل تجاه بعض المواد. اختبارات الجلد الأكثر شيوعا هي ما يسمى باختبارات الوخز. توضع قطرة من المستخلص المسبب للحساسية على الجلد و يتم إدخالها بمساعدة مشرط صغير في الجزء الأكثر سطحية من جلد المريض. في غضون 15 أو 20 دقيقة فقط، ستكون لدينا النتائج. إذا أصبح لون الجلد أحمر، يمكننا عندها القول بأننا نعاني من الحساسية. هذا النوع من الاختبارات مفيد بشكل خاص للحساسية التي تسببها حبوب اللقاح. الاختبارات الأخرى المستخدمة للكشف عن الحساسية هي البقع داخل الأدمة و الجلد اللاصق.