فقر الدم، تحدث هذه الحالة عندما يكون جسمنا غير قادر على إنتاج خلايا الدم الحمراء بنسبة كافية لنقل مستوى مناسب من الأكسجين إلى الخلايا التي تتكون منها أنسجة الجسم. قد يكون فقر الدم مؤقت أو طويل المدى و قد يتدرج من بسيط إلى شديد، من بين عدة أنواع أخرى. و هو مشكل صحي جد شائع […]
التصنيف: مقالات
الضوء الأزرق لشاشات و تأثيره على أعيننا
ارتفاع نسبة التعرض لشاشات التلفاز، أجهزة الكمبيوتر و الأجهزة المحمولة و استعملها بشكل يومي سواء في أوقات الفراغ، العمل أو الدراسة...يمكن أن تسبب تغيرات في الحالة الطبيعية لأعيننا نتيجة للضوء الأزرق. بسبب وظيفة و بنية العين، تكون هذه أكثر عرضة للتلف بسبب أشعة الضوء و خاصة شبكة العين. يمكن أن يكون لهذا الضوء أطوال موجية […]
الحديد، معدن أساسي لجسمنا
الحديد هو معدن أساسي يؤدي الوظائف الأساسية في الجسم. يُمكِّن الحديد من تكوين الهيموجلوبين، و هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يسمح بنقل الأكسجين إلى الأنسجة. الحديد و الهيموجلوبين في الدم و بالمثل، يتم استخدام هذا العنصر لتجديد الاحتياطيات و استعادة تركيزات الهيموجلوبين إلى المستويات الطبيعية، و بالتالي منع و علاج الأعراض التي […]
بروبولساف: مشروب طبيعي لمشاكل الحلق
السعال و آلام الحلق سواء كنت تعاني من شكاوى البلغم المفرطة أو مجرد التهاب بسيط في الحلق مع سعال مستمر، فإن التعامل مع الأمر قد يكون سيئا، بل و مثيرا للضيق، حتى أنه قد يصبح شديدا لدرجة يصعب معها البلع أو حتى التحدث. على الرغم من أنه يوصى بمقابلة طبيب لعلاج مشاكل الحلق لديك، فهناك […]
زيت الأرجان - تغذية طبيعية للبشرة و الشعر
هل تعرف Argania spinosa؟ إنها تعرف بشجرة الأرجان، و موطنها الرئيسي هو دولة المغرب و لكنها معروفة في شتى أنحاء العالم بسبب استخداماتها الرائعة فيما يخص الصحة و العافية، حيث ينصح مختصي العناية بالبشرة بأهمية زيت الأرجان، و هو مستخرج مذهل من حبيبات تلك الشجرة، و يحقق نتائج رائعة للشعر و لون لامع و براق، […]
كبسولات أوميجا كود للطاقة
هل تبحث عن الأفضل عندما يتعلق الأمر بالكبسولات الصحية التي يمكنها أن توفر لك الطاقة التي ستحتاجها للبقاء نشيطُا طوال اليوم، دون الكثير من المتاعب و المشاكل؟ إذا كانت إجابتك نعم، فهذا هو المنتج المناسب لك. مع كبسولات أوميجا كود، سوف تستمتع بالحصول على نسبة ثابتة من الأحماض الدهنية الهامة و التي تعمل على تعزيز […]
كمل غذائك مع فيروبين
هل تشعر بالتعب أو ضعف التنفس حتى مع النشاط الخفيف؟ هل تريد تحسين الضعف في نظامك؟ قد يكون شراب فيروبين هو الحل لمشكلاتك الصحية. هناك بعض الأعراض مثل نوبات التعب المتكررة، و الإرهاق و ضيق التنفس، و العديد من أعراض الضعف المماثلة تشير إلى بعض المشاكل الصحية الكامنة، و في معظم الوقت فإن هذه هي […]
علاج مشاكل الكعب بطريقة طبيعية
تعد المكونات الطبيعية و العضوية أفضل علاج للتشققات، مسمار القدم، و الفجوات في البشرة، قومي بترطيب الكعب لتشعري بالنعومة مع كل خطوة. لا تعتبر رعاية الكعب أولوية كبيرة عند العديد من الأشخاص، فهناك الكثير من الأشياء الأخرى التي تأتي في مقدمة الاهتمام بالصحة و البشرة، و لكن تأتي الصدمة دائمًا عند إلقاء نظرة جيدة عليها، […]
زبدة الشيا - السر الطبيعي للعناية بالبشرة
منذ فترة طويلة تم التعرف على زبدة الشيا كمنتجٍ طبيعي مغذٍ للبشرة، و تكمن أهميتها في صناعة مستحضرات التجميل ذات المصدر الطبيعي إلى جانب مجموعة من المزايا التي تقدمها للبشرة. إذا كنت مدمنًا للعناية بالبشرة و منتجاتها، فقد لا تبدو كلمة "شيا" غريبة عليك، فهو مكون أساسي في الكثير من كريمات البشرة المتطورة و مع […]
فوائد جنجال للجهاز المناعي
كلما تقدمت في العمر تحتاج إلى العناية بصحتك أكثر، فهناك اعتقاد سائد بأنه بينما تتقدم في العمر، هناك العديد من الأمراض المحتملة التي قد تنشأ لديكم -و هو ما يعني أنه يجب أن تعتني جيدًا بصحتك- و يجب عليك أن توليها اهتماما خاصًا، فعليك شرب و تناول الطعام و الشراب الصحي، مثل الخضر و الفواكه، […]