Posted on

مارنيز في المعرض الصحي Arab Health 2024

Arab health 2024

تضم النسخة التاسعة و الأربعون من معرض و مؤتمر Arab Health 2024 أكثر 100.000 من مشارك. في مركز دبي التجاري العالمي في الفترة من 29 يناير إلى 01 فبراير. سيلتقي مختبر  مارنيز® – مارتينيز نييتو إس إيه، المرجع العالمي في تصنيع القوارير الصالحة للشرب، مع محترفين من القطاع لعرض واكتشاف أحدث التطورات. لسنة أخرى، مارنيز® […]

Continue reading مارنيز في المعرض الصحي Arab Health 2024

Posted on

الحمل: أعراضه و أهمية المكملات الغذائية

الحمل pregnancy

ما هو الحمل وما هي أعراضه؟ الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) يحدث عندما يلقح الحيوان المنوي الذكري البويضة الأنثوية في أعقاب خروجها من المبيض إلى الرحم، ويحدث الإخصاب عن طريق اندماج الحيوان المنوي والبويضة جميعاً، ثم تنتقل هذه البويضة المخصبة إلى أدنى الرحم حيث يحدث الانغراس يستغرق الحمل حوالي 40 أسبوعًا حتى ينمو الطفل داخل البطن. أي […]

Continue reading الحمل: أعراضه و أهمية المكملات الغذائية

Posted on

خصوبة المرأة و كيفية تعزيزها؟

خصوبة المرأة Female fertility

ما هي خصوبة المرأة و كيف تتم دراستها؟ خصوبة المرأة هي القدرة على الإنجاب في غضون عامين من الجماع غير المحمي. قدرة خصوبة الزوجين في الحالات العادية تكون بين 20% و 25%، على الرغم من أنه من الواضح أن احتمالية الحمل تقل خلال السنة الأولى إلى أقل من 10% بعد 7 دورات، و  3% فقط […]

Continue reading خصوبة المرأة و كيفية تعزيزها؟

Posted on

شاي الماتشا: فوائده و اضراره على الصحة

شاي الماتشا matcha tea

شاي الماتشا يعتبر من أقدم تقاليد الثقافة اليابانية. و هو عبارة عن شاي أخضر من أعلى جودة مجفف. بالتالي ما هو إلا بودرة الشاي الأخضر. يتم تخزين هذه البودرة بعيدا عن الضوء و الهواء من أجل الحفاظ على اللون الأخضر اللامع و خصائصه المضادة للأكسدة. شاي الماتشا من المشروبات التي انتشرت كثيرا مؤخرا و شاع […]

Continue reading شاي الماتشا: فوائده و اضراره على الصحة

Posted on

اسباب تساقط الشعر

Hair fall out

تساقط الشعر، مع تغير الفصول و خاصة في فصل الخريف يتساقط شعرنا أكثر من المعتاد، ما قد يتسبب لنا في حالة من الاستنفار و يجعلنا نشعر بالتوتر و القلق إزاء ذلك لعدم معرفة إذا ما كان الأمر عاديا أم يحتاج إلى استشارة الطبيب لاتخاذ إجراءات للحد من ذلك. في حالته الطبيعية، يمر شعرنا عبر ثلاث […]

Continue reading اسباب تساقط الشعر

Posted on

القولون العصبي: الأسباب، الأعراض والعلاج

القولون العصبي Irritable Bowel Syndrome

ما هو القولون العصبي؟ القولون العصبي هي حالة صحية مزمنة و شائعة تصيب الأمعاء الغليظة (القولون)، وتسبب تقلصات وانتفاخًا في البطن، بالإضافة لتغير في نمط حركة التجويف المعوي، ويمكن أن يؤثر في أي شخص في أي عمر. كما تختلف أعراضها بين المصابين بها، وتصنف ضمن اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية. متلازمة القولون المتهيج من الاضطرابات الشائعة […]

Continue reading القولون العصبي: الأسباب، الأعراض والعلاج

Posted on

تغذية الأطفال: طاقة إضافية للعودة إلى المدرسة و طوال العام

Children تغذية الأطفال

تبدأ عادات تغذية الأطفال في التكون مع بداية مرحلة التمدرس. لذا فمن المهم جدا توعية الأطفال لاكتساب نظام غذائي صحي و متوازن. التوصيات الأساسية هي أن يفور لهم أكل يحتوي على من كل من العناصر المغذية الطبيعية و التحكم في كمية الدهون التي يسببها الاستهلاك المفرط للحلويات التي ترفع من مستوى الكولسترول لدى الأطفال . […]

Continue reading تغذية الأطفال: طاقة إضافية للعودة إلى المدرسة و طوال العام

Posted on

نصائح للعناية بـ البشرة الجافة

البشرة الجافة Dry skin

كيف أعرف إذا كانت بشرتي جافة؟ تتميز البشرة الجافة بحقيقة أنها تميل إلى أن تبدو مجففة و خشنة مع إحساس بالضيق. و قد تتسبب في التقشر و الخطوط الدقيقة أو تكون عرضة لعلامات الإجهاد مثل التهيج أو الاحمرار أو الحكة. يحدث هذا بسبب فقدان الجلد للماء و الأحماض الدهنية (مثل أوميغا)، و هي تلك التي […]

Continue reading نصائح للعناية بـ البشرة الجافة

Posted on

التهاب المثانة: أنواعه، أعراضه، أسبابه و طرق علاجه

التهاب المثانة Cystitis

عندما يحل الصيف، نبدأ في الذهاب إلى حمامات الشمس و الغطس في المسبح أو البحر، و لكن إذا لم نتوخى الحذر يمكن أن نعاني من التهاب المثانة. هل تعلم أن واحدة من كل امرأتين عانت من بعض الانزعاجات البولية على الأقل مرة واحدة في حياتها؟ و أن التهاب المثانة يحدث بكثرة  في فصل الصيف؟ حالة […]

Continue reading التهاب المثانة: أنواعه، أعراضه، أسبابه و طرق علاجه

Posted on

متلازمة التعب المزمن

متلازمة التعب المزمن chronic fatigue syndrome

التعب المزمن، بشكل عام، يشير  إلى الحاجة إلى إبطاء جهودنا وأخذ استراحة لبعض الوقت. ومع ذلك، هناك نوع من الإرهاق يمكن أن يعيق من يعاني منه، دون أن تتحسن الأعراض بالراحة. متلازمة التعب المزمن هي اضطراب تتمثل خصائصه الرئيسية في استمرار الإرهاق الشديد (ليس التعب من الشدة المعتادة، ولكنه أكثر شدة) لمدة ستة أشهر على […]

Continue reading متلازمة التعب المزمن