مدونة

هل تعلم أن هناك نوعاً من السكر مفيد جداً لصحتك البولية؟ لقد اكتسب د-مانوز شعبية بسبب آثاره الإيجابية على المسالك البولية وسيصبح أحد أفضل حلفائك لحالته الجيدة على مدار العام. سنخبرك بأصلهRead More…

هل تنام طوال الليل ولكنك تشعر وكأنك لم ترتاح؟ وفقًا لدراسة أجرتها الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب، فإن أكثر من 12 مليون إسباني لا يحصلون على قسط كافٍ من الراحة، ويستيقظ 32% منRead More…

ما هي الحمية المضادة للالتهاب؟ الحمية المضادة للالتهاب هي نظام غذائى يهدف إلى تعديل الالتهاب في الجسم. الهدف هو تحسين الصحة وبالتالي تقليل خطر المعاناة من العمليات الالتهابية المزمنة مثل مرض السكريRead More…

في 17 من مايو من كل عام، يتم الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم. يعد اكتشاف هذا المرض في الوقت المناسب،اتباع العلاج المناسب و المراقبة المستمرة، من المبادئ التوجيهية الأساسية. و بالتالي،Read More…

الغازات هي أكبر شكوى معدية معوية تُنتج آثارًا سلبية على صحتنا. هل تعلم أن أجسامنا تولد عدة لترات من الغازات يوميًا؟ على الرغم من أن لدينا آليات كافية للتخلص من الغازات الزائدةRead More…

الجلد و الشعر هما أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للعوامل الخارجية على مدار العام. على سبيل المثال، يتعرض الشعر في الصيف للتعرض المكثف للشمس ومياه البحر وحمامات السباحة، أو التغيرات المفاجئة في درجاتRead More…

ما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول هو مادة شمعية شبيهة بالدهون موجودة في جميع خلايا الجسم وتنتقل عبر مجرى الدم. يحتاج الجسم البشري إلى بعض الكولسترول لأنه يشارك في عمليات ذات أهمية كبيرة لجسمنا،Read More…